台大政治系教授李錫錕是目前超夯的網紅，他的影片常常一語道破人生。
- 8月 23 週三 201723:21
《ｐｏｗｅｒ錕的大人學》 讀後心得
台大政治系教授李錫錕是目前超夯的網紅，他的影片常常一語道破人生。
- 8月 23 週三 201700:09
算命
最近算了二次命，上週去台北特地跑去蘆洲算米卦，老師要我拿一搓米，分別放入三個碟子，
然後比對生辰八字去算，老師說我能力很強，命盤還不錯，以後會有錢，而且是以夫為貴。
- 8月 21 週一 201721:13
減肥生活第一週飲食分享及運動紀錄１０６／８／２１－２７
看過很多篇增肌減脂的飲食文章，眾說紛紜，但主要的成分有三：蛋白質、碳水化合物、脂肪。
比例是依個人需求有所調整，增肌的話，蛋白質就吃多一點，蛋白質、碳水化合物、脂肪的比例約是3:5:2
- 8月 21 週一 201717:37
2017 新學期之 認真減肥囉
24歲剛出來工作時，因為第一次賺這麼多錢，所以每週五到週日會呈現每餐都吃大餐的狀態。
然後我人生從小到大幾乎都沒有在運動，從來沒參加過運動會，即使是趣味競賽也沒參加過，
以前那個年代，班級數人多，只要一直躲起來，其實老師不會刻意要每個人都參加到。
所以24歲開始體重就從48kg一路狂飆到56.57kg，直到讀研究所時，有一天驚覺，天啊這樣不行了，
就在當時的無名小站紀錄每天的飲食，我都控制在1200大卡。
- 8月 19 週六 201718:28
南法租車自駕注意事項
法國雖然是個旅遊大國，每年去法國旅遊的人數數以萬計，但是除了巴黎以外的地方交通非常不便。
查了好一陣子的火車資料，班次不多又很難確保一定搭得到，所以我這次南法自由行選擇了租車。
- 8月 19 週六 201718:18
Better late than never.永不太遲
今天聽完貴婦奈奈的演講，覺得跟我人生價值觀很像。
對自己很嚴格的訓練與要求，做很多本來覺得不可能的事，失敗了至少打個幾折也是有收穫，成功了那更棒!
想成為什麼樣的人，就先演戲，演久了就像了。人生是要演一輩子的戲。
自從無名小站沒了後，我的舊文章也跟著消失了。。。。
就很懶得經營部落格，現在要重新開張啦!!
對自己很嚴格的訓練與要求，做很多本來覺得不可能的事，失敗了至少打個幾折也是有收穫，成功了那更棒!
想成為什麼樣的人，就先演戲，演久了就像了。人生是要演一輩子的戲。
自從無名小站沒了後，我的舊文章也跟著消失了。。。。
就很懶得經營部落格，現在要重新開張啦!!
- 7月 07 週一 201423:04
Let It Go 中英歌詞
Idina Menzel
Let It Go
- 2月 11 週一 200806:25
I will survive 黎安萊姆絲 (好歌推薦)
At first I was afraid I was petrified
Kept thinking I could never live without you by my side
But then I spent so many nights
Thinking how you did me wrong
And I grew strong
Kept thinking I could never live without you by my side
But then I spent so many nights
Thinking how you did me wrong
And I grew strong
- 1月 29 週二 200821:53
東石港跟布袋港空虛半日遊
和阿帆一直說好寒假他回金門前要去東石漁人碼頭跟布袋港吃海產
所以就約好這個星期日 前幾天都有下雨 我還真有點擔心
還好星期日這天 天氣陰中帶晴
可惜阿可惜 天不從人願 某人作息不正常 早上11點多才睡 睡到了三點半
但是因為期盼已久 還是選擇出發了 只是犧牲了很多景點
國外旅遊 (2)